Zapomnisz o zakupach i gotowaniu.
Waga posiłków i lista składników na każdym opakowaniu
Proste zasady
W FitWarzywko masz wpływ na Twoje pudełka. Ocenisz każde danie zaraz po posiłku. Ocenisz także dopasowanie godzin dostaw, opisy potraw. Dzięki Twoim ocenom doskonalimy system obsługi klienta, potrawy oraz system dostaw.
Szybkie zamówienie – wyślij bez zobowiązań i sprawdź jaki dostaniesz rabat
Failed to import selected file: cURL error 28: Operation timed out after 5004 milliseconds with 0 bytes receivedFailed to import selected file: cURL error 28: Operation timed out after 5004 milliseconds with 0 bytes received
| Menu na 0 Dieta WegeFish | ||||
| Nazwa Dania | Składniki | |||
| Śniadanie | omlet z pomidorkami | Jajko Pomidorki koktajlowe Masło klarowane Szczypiorek Oregano Mąka kukurydziana | ||
| Drugie Śniadanie | sałatka wiejska | Serek wiejski Rzodkiewka Jaja Słonecznik Chleb chrupki Szczypiorek | ||
| Obiad | kąski z indyka w kremowym sosem z bobem, groszkiem , marchewką i koperkiem z ziemniakami i surówką , wege nadziewana papryka w sosie kremowym | |||
| Podwieczorek | aromatyczny deser z duszonych jabłek | Jabłko Jogurt grecki Cynamon Miód Migdały płatki Orzechy włoskie | ||
| Kolacja | sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowym | papryka ogórek kiszony kukurydza słonecznik cebula czerwona majonez | ||
| Węglowodany 40 do 50 % | Białka 25 do 35 % | Tłuszcze 20 do 30 % |
Failed to import selected file: cURL error 28: Operation timed out after 5004 milliseconds with 0 bytes received
| Menu na tydzień - szkoła | |||
| od 4-7-2022 | Pierwsze danie | drugie danie | śniadanie |
| poniedziałek | Gulasz drobiowo-warzywny w pomidorowym sosie z makaronem i surówką z kapusty białej SKŁADNIKI ; ; ; ; ; ; ; ; ; kaloryczność 0 kcal masa 0 g białka 0 g tłuszcze 0 g węglowodany 0 g alergeny | pieczone warzywa w sosie musztardowo-miodowym SKŁADNIKI Marchew; Pietruszka korzeń; Seler korzeń; Groszek zielony; Ziemniaki; Por; Miód; Musztarda; Jogurt grecki; Olej kaloryczność 700 kcal masa 984 g białka 42 g tłuszcze 7 g węglowodany 126 g alergeny g | szakszuka z pieczoną papryką i pieczywem SKŁADNIKI Jajko; Papryka czerwona; Pomidor; Ogórek; Rzodkiewka; Oliwa z oliwek; Wafle ryżowe; ; ; kaloryczność 250 kcal masa 160 g białka 11 g tłuszcze 8 g węglowodany 32 g alergeny c/z |
| wtorek | tarta serowa z pieczarkami i mozarellą SKŁADNIKI Mąka pszenna; Masło 83%; Jaja; śmietana; Ser Mozzarella; Cebula ; Pieczarki ; Jogurt naturalny; Ser żółty ; Szczypiorek kaloryczność 660 kcal masa 300 g białka 25 g tłuszcze 44 g węglowodany 42 g alergeny a,g | SKŁADNIKI ; ; ; ; ; ; ; ; ; kaloryczność 0 kcal masa 0 g białka 0 g tłuszcze 0 g węglowodany 0 g alergeny | płatki jaglane z chia i suszonymi owocami na mleku kokosowym SKŁADNIKI Płatki jaglane; Chia - szałwia hiszpańska; Mleko kokosowe; Morele suszone; Żurawina ; Miód; ; ; ; kaloryczność 250 kcal masa 114 g białka 5 g tłuszcze 10 g węglowodany 33 g alergeny z/c |
| środa | buritto SKŁADNIKI tortilla; Fasolka czerwona ; Kukurydza; Pomidory; Pierś z kurczaka; Cebula czerwona; Papryka czerwona; Olej; ; kaloryczność 466 kcal masa 300 g białka 27 g tłuszcze 18 g węglowodany 44 g alergeny a | farfalle con piselli SKŁADNIKI Makaron ; Groszek zielony; Szynka z kurczaka; Ser Parmezan; Ser żółty; Cebula ; Bazylia świeża; Oliwa z oliwek; ; kaloryczność 233 kcal masa 133 g białka 16 g tłuszcze 12 g węglowodany 14 g alergeny a,g | płatki jaglane z chia i suszonymi owocami na mleku kokosowym SKŁADNIKI Jajko; Pomidorki koktajlowe ; Masło klarowane; Szczypiorek; Oregano; Mąka kukurydziana; ; ; ; kaloryczność 250 kcal masa 174 g białka 15 g tłuszcze 17 g węglowodany 8 g alergeny z/c |
| czwartek | szakszuka z fasolką, awokado i kukurydzą SKŁADNIKI Jaja; Oliwa z oliwek; Czosnek; Fasola czarna; Kukurydza; Awokado; Pomidory koktajlowe; Papryka chilli; Kolendra; Przecier pomidorowy kaloryczność 325 kcal masa 300 g białka 17 g tłuszcze 19 g węglowodany 20 g alergeny c | SKŁADNIKI ; ; ; ; ; ; ; ; ; kaloryczność 0 kcal masa 0 g białka 0 g tłuszcze 0 g węglowodany 0 g alergeny | sałatka z wędzoną makrelą z pieczywem SKŁADNIKI Płatki jaglane; Chia - szałwia hiszpańska; Mleko kokosowe; Morele suszone; Żurawina ; Miód; ; ; ; kaloryczność 250 kcal masa 168 g białka 5 g tłuszcze 10 g węglowodany 34 g alergeny z/c |
| piątek | SKŁADNIKI ; ; ; ; ; ; ; ; ; kaloryczność 0 kcal masa 0 g białka 0 g tłuszcze 0 g węglowodany 0 g alergeny | SKŁADNIKI ; ; ; ; ; ; ; ; ; kaloryczność 0 kcal masa 0 g białka 0 g tłuszcze 0 g węglowodany 0 g alergeny | Sałatka z tuńczykiem i awocado SKŁADNIKI awocado; Sałata mix; Tuńczyk; Chleb razowy; Pomidor koktajlowy; Papryka czerwona; Cebula czerwona; Oliwa z oliwek; Sok z cytryny; kaloryczność 250 kcal masa 211 g białka 9 g tłuszcze 8 g węglowodany 22 g alergeny |
| śniadanie | 5,5 | ||
| drugie danie | 12 | posiłki można zamawiać na : | |
| 1 + 2 danie | 16 | ||
| nr konta | nr konta Millennium 52 1160 2202 0000 0002 7962 1380 |
| Menu na aktualny tydzień obiady w cenie 10 zł | ||||
| obiad 1 - stały | obiad 2 - stały | obiad 3 - zmienny | ||
| 4-7-2022 | poniedziałek | strogonow drobiowy z kluskami i modrą kapustą/ wege strogonow | potrawka z drobiu i dyni z ziemniakami / wege nadziewane warzywa | potrawka z kurczaka z jaśminowym ryżem |
| 1 | wtorek | strogonow drobiowy z kluskami i modrą kapustą/ wege strogonow | potrawka z drobiu i dyni z ziemniakami / wege nadziewane warzywa | pieczona szynka w sosie musztardowym z ziemniakami i sałatką z kapusty pekińskiej |
| 2 | środa | strogonow drobiowy z kluskami i modrą kapustą/ wege strogonow | potrawka z drobiu i dyni z ziemniakami / wege nadziewane warzywa | kremowe spaghetti porowo-orzechowe |
| 3 | czwartek | strogonow drobiowy z kluskami i modrą kapustą/ wege strogonow | potrawka z drobiu i dyni z ziemniakami / wege nadziewane warzywa | pieczona szynka w sosie musztardowym z ziemniakami i sałatką z kapusty pekińskiej |
| 4 | piątek | strogonow drobiowy z kluskami i modrą kapustą/ wege strogonow | potrawka z drobiu i dyni z ziemniakami / wege nadziewane warzywa | pieczona szynka w sosie musztardowym z ziemniakami i sałatką z kapusty pekińskiej |
| 5 | sobota | strogonow drobiowy z kluskami i modrą kapustą/ wege strogonow | potrawka z drobiu i dyni z ziemniakami / wege nadziewane warzywa | zupa krem z soczewicy z mlekiem kokosowym |
| 6 | niedziela | strogonow drobiowy z kluskami i modrą kapustą/ wege strogonow | potrawka z drobiu i dyni z ziemniakami / wege nadziewane warzywa | pieczona szynka w sosie musztardowym z ziemniakami i sałatką z kapusty pekińskiej |
Szybkie zamówienie – wyślij bez zobowiązań i sprawdź jaki dostaniesz rabat
Menu naszej diety pudełkowej przygotowujemy w oparciu o zasady zbilansowanego odżywiania. Zależy nam na opracowaniu posiłków smacznych, a jednocześnie odpowiednio dopracowanych pod kątem składników, wartości odżywczych oraz wartości kalorycznej.
Obok standardowego menu proponujemy naszym Klientom dietę pudełkową w wersji wege oraz wege bez ryby. Dla osób uczulonych na gluten oraz nietolerujących laktozę przygotowaliśmy osobne zestawy dań. Zależy nam bowiem na dostosowaniu naszej oferty menu do potrzeb świadomych konsumentów. Tworząc jadłospis zwracamy uwagę zarówno na sumaryczną wartość kaloryczną i smak, jak też na trendy. Przygotowujemy posiłki inspirowane kuchnią europejską oraz azjatycką.
Wyjątkową dietą jest są zestawy Sport. Do każdego zestawu dodajemy jeden posiłek białkowy. Zazwyczaj jest to chude mięso grillowane lub gotowane z niewielką ilością warzyw. Ilość mięsa w diecie SPORT to około 120 gram i nie jest jest wliczone do bilansu kalorycznego. Składniki menu mogą ulec z mianie.
