Zapomnisz o zakupach i gotowaniu.
Waga posiłków i lista składników na każdym opakowaniu
Proste zasady
W FitWarzywko masz wpływ na Twoje pudełka. Ocenisz każde danie zaraz po posiłku. Ocenisz także dopasowanie godzin dostaw, opisy potraw. Dzięki Twoim ocenom doskonalimy system obsługi klienta, potrawy oraz system dostaw.
Catering dietetyczny menu i składniki
| Menu na środę Dieta Standard | ||||
| 44489 | ||||
| Nazwa Dania | Składniki | |||
| Śniadanie | owsiany koktajl czekoladowy | Płatki owsiane Banan Kakao Mleko Jogurt naturalny Miód | ||
| Drugie Śniadanie | kanapka z chrzanowym twarożkiem i rzodkiewką | Chleb Twaróg Rzodkiewka Szczypiorek Jogurt grecki Sałata | ||
| Obiad | strogonow wieprzowy z kluskami śląskimi i buraczkami | Schab Pieczarki Przecier pomidorowy Cebula Czosnek Ogórki kiszone | ||
| Podwieczorek | ciasto kakaowe | Mleko Mąka pszenna Mąka ziemniaczana Kakao (proszek) Cukier Jajko | ||
| Kolacja | sałatka buraczana z makrelą | Makrela wędzona Soczewica czerwona Buraki Cebula czerwona Orzechy włoskie Gruszka | ||
| Węglowodany 40 do 50 % | Białka 25 do 35 % | Tłuszcze 20 do 30 % |
| Menu na 0 Dieta Wege | ||||
| 44489 | środę | |||
| Nazwa Dania | Składniki | |||
| Śniadanie | owsiany koktajl czekoladowy | Płatki owsiane Banan Kakao Mleko Jogurt naturalny Miód | ||
| Drugie Śniadanie | kanapka z chrzanowym twarożkiem i rzodkiewką | Chleb Twaróg Rzodkiewka Szczypiorek Jogurt grecki Sałata | ||
| Obiad | strogonow wieprzowy z kluskami śląskimi i buraczkami | Schab Pieczarki Przecier pomidorowy Cebula Czosnek Ogórki kiszone | ||
| Podwieczorek | ciasto kakaowe | Mleko Mąka pszenna Mąka ziemniaczana Kakao (proszek) Cukier Jajko | ||
| Kolacja | sałatka buraczana z makrelą | Makrela wędzona Soczewica czerwona Buraki Cebula czerwona Orzechy włoskie Gruszka | ||
| Węglowodany 40 do 50 % | Białka 25 do 35 % | Tłuszcze 20 do 30 % |
| Menu na 0 Dieta WegeFish | ||||
| 44489 | środę | |||
| Nazwa Dania | Składniki | |||
| Śniadanie | owsiany koktajl czekoladowy | Płatki owsiane Banan Kakao Mleko Jogurt naturalny Miód | ||
| Drugie Śniadanie | kanapka z chrzanowym twarożkiem i rzodkiewką | Chleb Twaróg Rzodkiewka Szczypiorek Jogurt grecki Sałata | ||
| Obiad | strogonow wieprzowy z kluskami śląskimi i buraczkami | Schab Pieczarki Przecier pomidorowy Cebula Czosnek Ogórki kiszone | ||
| Podwieczorek | ciasto kakaowe | Mleko Mąka pszenna Mąka ziemniaczana Kakao (proszek) Cukier Jajko | ||
| Kolacja | sałatka buraczana z makrelą | Makrela wędzona Soczewica czerwona Buraki Cebula czerwona Orzechy włoskie Gruszka | ||
| Węglowodany 40 do 50 % | Białka 25 do 35 % | Tłuszcze 20 do 30 % |
| Menu na tydzień | |||||
| poniedziałek | owsianka z gruszką i czekoladą | chrupiący serek z owocami | strogonow wieprzowy z kluskami śląskimi i buraczkami | ciasto ze śliwką | tabbouleh z grillowanym kurczakiem |
| wtorek | pasta jajeczna z wędzonym twarogiem i rzodkiewką | jogurt grecki z miodem i orzechami | zapiekana pierś z kurczaka z serem pleśniowym i żurawiną, podana z ryżem, cukinią i marchewką | pudding chia z musem malinowym | zupa krem z selera z orzechami włoskimi |
| środa | owsiany koktajl czekoladowy | kanapka z chrzanowym twarożkiem i rzodkiewką | strogonow wieprzowy z kluskami śląskimi i buraczkami | ciasto kakaowe | sałatka buraczana z makrelą |
| czwartek | owsianka ananasowo-kokosowa | jajecznica ze szpinakiem | gotowana rolada drobiowa z sosem koperkowym , podana z ryżem i warzywami na parze/ wege warzywna rolada | włoskie ciasto z gruszką | duszone warzywa z fasolką, ziemniakami i serem feta |
| piątek | jaglanka pomarańczowo-cynamonowa na mleku migdałowym | ziołowe nalesniki z pastą z makreli | risottto z kurczakiem, warzywami i natką pietruszki/wege z warzywami | zielony koktajl z nasionami chia | kalafiorowa sałatka z pieczywem |
| sobota | musli z owocami, jogurtem i orzechami | tiramisu | kasza bulgur z ciecierzycą w sosie curry i marchewką zasmazaną | ciasto kakaowe | dietetyczny bigos |
| niedziela | jajecznica z szynką schwarzwaldzka, suszonymi pomidorami i pieczywem | rabarbar pod migdałowo-owianą kruszonką | fasola curry z jabłkiem, pomidorami i kaszą jaglaną | owocowe crumble | makaron zasmażany z warzywami z jajkiem i kurczakiem/wege z jajkiem |
| Menu na tydzień - szkoła | ||
| Pierwsze danie | drugie danie | |
| poniedziałek | Krupnik | Pieczeń wieprzowa w sosie własnym z ziemniakami i surówką |
| wtorek | Zupa pomidorowa z makaronem | kotlet mielony ziemnaki i surówka z buraczków |
| środa | zupa ogórkowa | zapiekanka makaronowa |
| czwartek | kapusniak | schab gotowany w sosie śmietanowo-pieczarkowym z makaronem i surówka colesław |
| piątek | Zabielany barszcz czerwony z ziemniakami | pulpety rybne z ziemniakami w sosie koperkowym z surówką |
Menu naszej diety pudełkowej przygotowujemy w oparciu o zasady zbilansowanego odżywiania. Zależy nam na opracowaniu posiłków smacznych, a jednocześnie odpowiednio dopracowanych pod kątem składników, wartości odżywczych oraz wartości kalorycznej.
Obok standardowego menu proponujemy naszym Klientom dietę pudełkową w wersji wege oraz wege bez ryby. Dla osób uczulonych na gluten oraz nietolerujących laktozę przygotowaliśmy osobne zestawy dań. Zależy nam bowiem na dostosowaniu naszej oferty menu do potrzeb świadomych konsumentów. Tworząc jadłospis zwracamy uwagę zarówno na sumaryczną wartość kaloryczną i smak, jak też na trendy. Przygotowujemy posiłki inspirowane kuchnią europejską oraz azjatycką.
Wyjątkową dietą jest są zestawy Sport. Do każdego zestawu dodajemy jeden posiłek białkowy. Zazwyczaj jest to chude mięso grillowane lub gotowane z niewielką ilością warzyw. Ilość mięsa w diecie SPORT to około 120 gram i nie jest jest wliczone do bilansu kalorycznego. Składniki menu mogą ulec z mianie.