Zapomnisz o zakupach i gotowaniu.
Waga posiłków i lista składników na każdym opakowaniu
Proste zasady
W FitWarzywko masz wpływ na Twoje pudełka. Ocenisz każde danie zaraz po posiłku. Ocenisz także dopasowanie godzin dostaw, opisy potraw. Dzięki Twoim ocenom doskonalimy system obsługi klienta, potrawy oraz system dostaw.
Catering dietetyczny menu i składniki
| Menu na piątek Dieta Standard | ||||
| 44323 | ||||
| Nazwa Dania | Składniki | |||
| Śniadanie | jajecznica z brokułami, łososiem/ wege z pomidorkiem i pieczywem | Jaja Brokuł Papryka czerwona Papryka żółta Cebula Łosoś wędzony | ||
| Drugie Śniadanie | sałatka wiejska | Serek wiejski Rzodkiewka Jaja Słonecznik Chleb chrupki Szczypiorek | ||
| Obiad | portugalski gulasz rybny | Dorsz filet Mintaj świeży Cebula (świeża) Czosnek Ciecierzyca Bakłażan | ||
| Podwieczorek | pudding jaglany czekoladowy | Kasza jaglana Mleko Czekolada gorzka 70- 85% Cukier brązowy | ||
| Kolacja | sałatka z kaszy jaglanej z wędzonym twarogiem | Kasza jaglana Papryka czerwona Słonecznik ziarno Natka pietruszki łyżka Rukola Kapary | ||
| Węglowodany 40 do 50 % | Białka 25 do 35 % | Tłuszcze 20 do 30 % |
| Menu na 0 Dieta Wege | ||||
| 44323 | piątek | |||
| Nazwa Dania | Składniki | |||
| Śniadanie | jajecznica z brokułami, łososiem/ wege z pomidorkiem i pieczywem | Jaja Brokuł Papryka czerwona Papryka żółta Cebula Łosoś wędzony | ||
| Drugie Śniadanie | sałatka wiejska | Serek wiejski Rzodkiewka Jaja Słonecznik Chleb chrupki Szczypiorek | ||
| Obiad | pierogi ze szpinakiem z sosem serowym i sałatka z ogórka | |||
| Podwieczorek | pudding jaglany czekoladowy | Kasza jaglana Mleko Czekolada gorzka 70- 85% Cukier brązowy | ||
| Kolacja | sałatka z kaszy jaglanej z wędzonym twarogiem | Kasza jaglana Papryka czerwona Słonecznik ziarno Natka pietruszki łyżka Rukola Kapary | ||
| Węglowodany 40 do 50 % | Białka 25 do 35 % | Tłuszcze 20 do 30 % |
| Menu na 0 Dieta WegeFish | ||||
| 44323 | piątek | |||
| Nazwa Dania | Składniki | |||
| Śniadanie | jajecznica z brokułami, łososiem/ wege z pomidorkiem i pieczywem | Jaja Brokuł Papryka czerwona Papryka żółta Cebula Łosoś wędzony | ||
| Drugie Śniadanie | sałatka wiejska | Serek wiejski Rzodkiewka Jaja Słonecznik Chleb chrupki Szczypiorek | ||
| Obiad | dietetyczny gulasz wołowy z kaszą jęczmienną i surówką z marchwii | Wołowina Papryka czerwona Cebula Marchew Pomidory Bulion warzywny | ||
| Podwieczorek | pudding jaglany czekoladowy | Kasza jaglana Mleko Czekolada gorzka 70- 85% Cukier brązowy | ||
| Kolacja | sałatka z kaszy jaglanej z wędzonym twarogiem | Kasza jaglana Papryka czerwona Słonecznik ziarno Natka pietruszki łyżka Rukola Kapary | ||
| Węglowodany 40 do 50 % | Białka 25 do 35 % | Tłuszcze 20 do 30 % |
| Menu na tydzień | |||||
| poniedziałek | omlet z pomidorkami | sałatka wiejska | libański gulasz z soczewicy i ciecierzycy | aromatyczny deser z duszonych jabłek | zupa krem z kawałkami kurczaka |
| wtorek | pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem podana z pieczywem | jogurt z musli, bananem, nerkowcami i musem mango | kurczak w sosie musztardowym z kaszą gryczaną z warzywami/ wegefish ryba | mus z truskawek z cząstkami kiwi | gazpachio |
| środa | pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem podana z pieczywem | jogurt z musli, bananem, nerkowcami i musem mango | kurczak w sosie musztardowym z kaszą gryczaną z warzywami/ wegefish ryba | mus z truskawek z cząstkami kiwi | gazpachio |
| czwartek | sałatka z wędzoną makrelą z pieczywem | czerwone smoothie z buraka, banana, ananasa z imbirem | zasmażany makaron z jajkiem i warzywami | deser karaibski sen | zupa ogórkowa z ryżem i mleczkiem kokosowym |
| piątek | jajecznica z brokułami, łososiem/ wege z pomidorkiem i pieczywem | sałatka wiejska | portugalski gulasz rybny | pudding jaglany czekoladowy | sałatka z kaszy jaglanej z wędzonym twarogiem |
| sobota | śledż po kaszubsku z pieczywem | chałwowa jaglanka | gulasz po węgiersku z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym | ciasto z owocem | żurek |
| niedziela | czekoladowa owsianka z chia | twarożek z koperkiem i chrupkim pieczywem | ryba pieczona z talarkami ziemniaków i mizerią koreańską | koktajl z owocowy | makaronowa sałatka z burakiem |
| Menu na tydzień - szkoła | ||
| Pierwsze danie | drugie danie | |
| poniedziałek | ||
| wtorek | zupa ogórkowa | kotlet schabowy , ziemniaki , marchewka z groszkiem |
| środa | Zabielany barszcz czerwony z ziemniakami | gulasz z szynki wieprzowej z kluskami ogórkiem małosolnym |
| czwartek | zupa gołąbkowa | pierogi ze szpinakiem |
| piątek | zupa cebulowa | klopsiki w sosie pomidorowo-koperkowym z makaronem i warzywami |
-
Zestaw Testowy na 10 dni dieta Vege z Rybami360,00 zł -
Zestaw Testowy 10 dni Standard360,00 zł -
Zestaw testowy Sport 3 dni119,00 zł
Menu naszej diety pudełkowej przygotowujemy w oparciu o zasady zbilansowanego odżywiania. Zależy nam na opracowaniu posiłków smacznych, a jednocześnie odpowiednio dopracowanych pod kątem składników, wartości odżywczych oraz wartości kalorycznej.
Obok standardowego menu proponujemy naszym Klientom dietę pudełkową w wersji wege oraz wege bez ryby. Dla osób uczulonych na gluten oraz nietolerujących laktozę przygotowaliśmy osobne zestawy dań. Zależy nam bowiem na dostosowaniu naszej oferty menu do potrzeb świadomych konsumentów. Tworząc jadłospis zwracamy uwagę zarówno na sumaryczną wartość kaloryczną i smak, jak też na trendy. Przygotowujemy posiłki inspirowane kuchnią europejską oraz azjatycką.
Wyjątkową dietą jest są zestawy Sport. Do każdego zestawu dodajemy jeden posiłek białkowy. Zazwyczaj jest to chude mięso grillowane lub gotowane z niewielką ilością warzyw. Ilość mięsa w diecie SPORT to około 120 gram i nie jest jest wliczone do bilansu kalorycznego. Składniki menu mogą ulec z mianie.
