Przejdź do treści

Zamów online lub zadzwoń +48 570 56 44 11

Facebook
catering dietetyczny
  • LIVE STYLE, SUPER FOODS, PRZEPISY
catering dietetyczny

przepis na wołowinę po afrykańsku

przepis na wołowinę po afrykańsku

Przygotowanie:
W dużym garnku rozgrzej olej. Dodaj wołowinę i smaż na średnim ogniu, aż się zarumieni.
Dodaj pieczarki, cebulę i paprykę. Smaż przez kolejne 5 minut, aż warzywa zmiękną.
Dodaj masło orzechowe, pomidory, fasolę, oregano, tymianek, pieprz i sól. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i duś przez około 2 godziny, aż mięso będzie miękkie.
W tym czasie ugotuj ryż jaśminowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Podawaj gulasz z ryżem jaśminowym i posyp czarnym sezamem.

  • Regulamin
  • Kontakt
  • Cookies
  • Redakcja

Treści na fitwarzywko.pl mają charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. Przed zmianą diety lub rozpoczęciem suplementacji skonsultuj się ze specjalistą.

Facebook
Przewiń na górę
  • LIVE STYLE, SUPER FOODS, PRZEPISY