Przykładowe menu

Zamów i zapłać przez internet

Dieta redukcyjna standardowa  

Zobacz menu na dzisiaj

1 śniadanie:
kuskus z grillowanymi warzywami i serem feta

kuskus z grillowanymi warzywami i serem feta

2 śniadanie:
jogurt grecki z bakaliami

Jogurt grecki z bakaliami

obiad:
łosoś pieczony w warzywach

 

łosoś pieczony w warzywach

 

podwieczorek:
deser chia z amarantusem

 

deser chia z amarantusem

 kolacja:
szynka parmeńska z grillowanymi warzywami i z kozim serem

 

szynka parmeńska z grillowanymi warzywami i z kozim serem

Włącz Diet Simulator. Przez 7 dni będę wysyłała Ci aktualne menu oraz składniki posiłków. Tak jak wszystkim moim klientom.

Oblicz Twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie BMR