Przejdź do treści

Zamów online lub zadzwoń +48 570 56 44 11

Facebook
catering dietetyczny
  • LIVE STYLE, SUPER FOODS, PRZEPISY
catering dietetyczny

wołowina w sosie chrzanowym z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym

wołowina w sosie chrzanowym z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym

Przygotowanie składników:
Wołowinę pokrój w drobne kawałki.
Cebulę posiekaj drobno.
Marchew i seler obierz i pokrój w kostkę.
Ogórek kiszony pokrój w cienkie plasterki.
Gotowanie kaszy gryczanej:
Ugotuj kaszę gryczaną zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, dodając do gotującej się wody sól według własnego smaku.
Przygotowanie sosu:
Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju. Smaż cebulę, aż będzie miękka.
Dodaj pokrojoną wołowinę i smaż, aż mięso zbrązowieje.
Dodaj marchew, seler, ziele angielskie i liść laurowy. Całość smaż przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu.
Dodanie bulionu:
Zalej wszystko bulionem warzywnym. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem, aż warzywa i mięso będą miękkie.
Dodanie chrzanu i śmietany:
Wlej do sosu śmietanę i dodaj chrzan. Mieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły. Duś jeszcze chwilę na małym ogniu.
Podanie dania:
Na talerzu ułóż porcję kaszy gryczanej, obok umieść duszoną wołowinę w sosie chrzanowym. Ozdób danie plasterkami ogórka kiszonego.
Gotowe! Teraz możesz cieszyć się pysznym i zdrowym daniem z wołowiną w sosie chrzanowym, kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym. Smacznego!

  • Regulamin
  • Kontakt
  • Cookies
  • Redakcja

Treści na fitwarzywko.pl mają charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. Przed zmianą diety lub rozpoczęciem suplementacji skonsultuj się ze specjalistą.

Facebook
Przewiń na górę
  • LIVE STYLE, SUPER FOODS, PRZEPISY