imbir

Wyświetlanie wszystkich wyników: 2


Menu na wtorek Dieta Standard
44460
	Nazwa Dania	Składniki
Śniadanie	tapenada z zielonych oliwek	Oliwki zielone Czosnek Pietruszka natka Sok z cytryny Oliwa z oliwek Pomidory
Drugie Śniadanie	jogurt z granolą i musem owocowym	Jogurt grecki Banan Granola Owoce leśne
Obiad	kurczak po chińsku z makaronem ryżowym/naleśnik po chińsku	Makaron ryżowy Mieszanka warzywna chińska (marchewka, papryka, por, cebula) Pierś z kurczaka szczypiorek Olej
Podwieczorek	brukselka z prażonymi migdałami	Brukselka Masło Cebula Migdały płatki
Kolacja	zupa gulaszowa / wege z kąskami sojowymi	Kurczak / tofu Marchew (surowa) Seler (korzeń) Pietruszka korzeń Papryka czerwona Cukinia
Węglowodany 40 do 50 %	Białka 25 do 35 %	Tłuszcze 20 do 30 %

Antyoksydanty: Sok nr 5