| Menu na 0 Dieta Standard | | | |
| 43808 | poniedziałek | | |
| | | Nazwa Dania | Składniki |
| Śniadanie | | fritatta z warzywami, twarogiem i pieczywem | Jaja Twaróg Cukinia Papryka czerwona Cebula Pomidory koktajlowe |
| Drugie Śniadanie | | kanapka z pastą z tuńczyka i warzywami | Tuńczyk Cebula Jogurt grecki Bułka grahamka Ser biały Jaja |
| Obiad | | makaron ryżowy z kurczakiem i warzywami | Makaron ryżowy Pierś z kurczaka Papryka czerwona Cukinia Pieczarki Sezam |
| Podwieczorek | | kokosowy koktajl z truskawkami | Jogurt naturalny Wiórki kokosowe Truskawki Miód |
| Kolacja | | sałatka z cukinii, papryki, szpinaku z kaszą jaglaną i serem feta | Kasza jaglana Cukinia Papryka czerwona Szpinak Ser Feta Pietruszka natka |
| Węglowodany 40 do 50 % | | Białka 25 do 35 % | Tłuszcze 20 do 30 % |
